Atelier afin de quitter le monde réel pour le monde du rire. Des exercices de rire, de respiration pour communiquer dans la bienveillance, pour favoriser son développement émotionnel et développer la confiance entre vous et votre enfant.
Le yoga du rire pour parents et enfants est une activité unique et joyeuse qui combine les bienfaits du yoga traditionnel avec la puissance du rire. Cette pratique, accessible à tous les âges, est particulièrement bénéfique pour renforcer les liens familiaux tout en favorisant la santé physique et mentale.
Conçu pour être pratiqué en groupe, le yoga du rire intègre des exercices de respiration issus du yoga, combinés à des rires spontanés et des applaudissements rythmés. Ces séances commencent souvent par des échauffements doux, des étirements et des exercices de respiration. Puis viennent les activités de rire, où les participants sont encouragés à rire sans raison, en utilisant des jeux de rôle et des interactions. Le rire simulé se transforme rapidement en rire authentique, créant une ambiance joyeuse et contagieuse
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