MÉDITATION EN FAMILLE

Méditer en famille (un adulte accompagné d’un enfant à partir de 5 ans) pour développer des techniques respiratoires, des gestuelles pour prendre conscience de votre corps, mais surtout des jeux en duo pour développer perception et complicité et être plus attentif à vos ressentis, à vos émotions, à écouter chacun votre corps et votre mental. Une séance d’1h30.
Inscriptions : csm.montbrison42.fr