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SUMMARY:Pas à pas … l’hiver
DESCRIPTION:Vivez l’expérience nature !\nPas à pas … l’hiver\, est une activité organisée par Guide Nature Randonnée !  \nSpécialiste de la randonnée accompagnée\, à pied ou en raquettes et à vélo\, Guide Nature Randonnée organise des sorties en toutes saisons entre Auvergne et Monts d’Ardèche. Choisissez la sortie qui vous tente et réservez en ligne depuis notre programme ou notre catalogue sur demande. \nPas à pas … l’hiver \nCette sortie est tout d’abord\, l’occasion d’une découverte de la raquette et du Mézenc et la première prise de contact avec les accompagnateurs en montagne du massif. Ensuite\, du sous-bois des forêts figées aux grandes étendues redessinées pour l’hiver par la neige\, le vent et le givre\, c’est une sortie d’initiation tout en douceur pour petits et grands. L’adaptation des hommes à l’hiver ici\, les stratégies des animaux pour survivre\, des histoires de Burle à faire froid dans le dos… \nTout d’abord\, les raquettes de neige sont des appareils pour marcher sur la neige en augmentant la surface d’appui. En effet\, fixées aux chaussures à l’aide de lanières\, elles sont utilisées pour la randonnée\, les activités de plein air\, les loisirs et les sports de neige. \nEn effet\, faire de la raquette à neige peut avoir de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. \n\nTout d’abord\, c’est un excellent exercice cardio-vasculaire !\nEnsuite il permet de renforcer les muscles des jambes\, des abdominaux et des bras.\nLes raquettes perdent d’améliorer votre respiration.\nC’est aussi un très bon moment de réduire le stress et l’anxiété.\n\nEnfin\, elles permettent également de découvrir de nouveaux et de se connecter à la nature\, en famille ou entre amis. \nPoint forts : \n\nBalade découverte nature.\n\nEst inclu dans le prix : \n\nLa mise à disposition des raquettes à neige.\n\nÉquipement recommandé : \nN’oubliez pas de vous équiper correctement : gros gants obligatoires\, vêtements chauds\, bonnets\, écharpes et bottes à neige ou chaussures chaudes de randonnée (attention pas de moon-boots). \nÀ prévoir : \nRendez-vous : 14H30 devant l’Office du Tourisme des Estables \nCaractéristiques : \n\nfacile\nÀ partir de 7 ans\nEnviron 2h30\n\n 
URL:https://crocoule.org/notre-evenement/pas-a-pas-lhiver/
LOCATION:Les Estables
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