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SUMMARY:Initiation à la sophrologie !
DESCRIPTION:Initiation à la sophrologie !\nSéance de Sophrologie: Les bienfaits de la respiration et de la découverte de son espace intérieur! En confiance et en douceur\, pour vivre et expérimenter de nouvelles sensations de calme et de bien-être. Atelier Duo (avec un parent). \n\n2 CRENEAUX selon l’âge de votre enfant: \n\n10h30  pour les 8-12 ans ( solo\, atelier sans le parent)\n11h30 pour les 4-7 ans (atelier duo avec le parent)\n\n\n\nSéance de Sophrologie\nLes bienfaits de la respiration et de la découverte de son espace intérieur! Comment décharger les tensions pour vivre et expérimenter de nouvelles sensations de calme et de bien-être.\n\nRéservations au 06 95 36 40 77\nMail: eliseperrot.relaxo@hotmail.com\n\nTarif: Tarif : 12 euros par enfant (ou duo)\n\nSite internet \n  \nLa Sophrologie ! Qu’est que c’est ?  \nLa sophrologie est une méthode de relaxation et de gestion du stress basée sur des techniques de respiration\, de visualisation et de relaxation musculaire. Elle a été développée au début des années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Les bénéfices de la sophrologie sont multiples : \n\nElle aide à réduire le stress et l’anxiété\nElle améliore la qualité du sommeil\nElle renforce la confiance en soi\nElle permet de gérer les douleurs chroniques\nElle contribue à l’amélioration de la qualité de vie des personnes souffrant de maladies chroniques\nElle permet de développer sa concentration et sa mémoire\nElle contribue à l’amélioration de la qualité de vie des personnes souffrant de maladies chroniques\n\nIl est important de noter que la sophrologie doit être pratiquée sous la supervision d’un professionnel formé pour maximiser les bénéfices et éviter tout risque d’effet secondaire.
URL:https://crocoule.org/notre-evenement/initiation-a-la-sophrologie/
LOCATION:Librairie – Les Croquelinottes\, 23 Rue de la Résistance\, Saint Étienne\, 42000\, France
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SUMMARY:Saint cyr les vignes | Visite animée "Challenge Fermier"
DESCRIPTION:Age minimum conseillé : 3 ans.\n8€enfant-7€/adulte. Gratuit – de 2 ans/Avec glace : 2\,20€\nLa durée indiquée n’inclut pas le temps de dégustation.
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